👉 Dans ce contexte, le préfet du Morbihan appelle chacun à la plus grande vigilance et rappelle quelques gestes simples pour se protéger :
💧 Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
🏠 Gardez votre logement au frais : fermez fenêtres et volets en journée, aérez le soir et la nuit.
🥗 Mangez léger et privilégiez les aliments riches en eau.
🚿 Rafraîchissez-vous régulièrement et mouillez-vous le corps, notamment le visage et les avant-bras.
❄️ Passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu climatisé ou frais (cinéma, bibliothèque, centre commercial…).
🚶♀️🌞 Évitez les sorties et les efforts physiques pendant les heures les plus chaudes.
☎️ Canicule Info Service Le numéro vert 0800 06 66 66 est joignable de 9h à 19h (appel gratuit depuis la France métropolitaine).
🎶🎉 Fête de la Musique, festivals, Coupe du monde… Les occasions de célébrer ne manquent pas ce week-end ! Profitez-en, mais restez prudents face aux fortes chaleurs. ☀️🥤
✅ Hydratez-vous régulièrement
🍺❌ Limitez votre consommation d’alcool
🌳 Recherchez les endroits frais ou ombragés
🤝 Veillez sur les personnes autour de vous
🚑 En cas de malaise, forte fièvre ou propos incohérents, appelez immédiatement le 15
ℹ️ Plus d’informations : https://www.info.gouv.fr/risques/canicule-et-vagues-de-chaleur�
Prenez soin de vous et de vos proches 🙏.
